04 de fevereiro - Dia Mundial do Câncer
O câncer é uma das principais causas de morte no mundo, mas muitos casos podem ser prevenidos com hábitos saudáveis:
• Evitar o tabagismo;
• Reduzir o consumo de álcool;
• Adotar uma alimentação equilibrada;
• Praticar atividades físicas regularmente;
• Proteger a pele contra a exposição solar.
Além disso, realizar exames de rotina e estar atento a sinais, pode fazer toda a diferença para o diagnóstico precoce, que aumenta as chances de tratamento bem-sucedido.
Nesta data, reforçamos a importância de combater o estigma e apoiar aqueles que enfrentam a doença. Juntos, podemos promover esperança, solidariedade e saúde, lembrando que cada atitude, por menor que pareça, tem o poder de transformar vidas.
