Dicas para Controlar a Hipertensão e Viver com Saúde
Dicas para uma pressão controlada:
• Diminua o consumo de sal e de produtos industrializados;
• Mantenha uma alimentação saudável;
• Faça exercícios físicos frequentemente;
• Evite fumar e beber constantemente;
• Tenha uma boa qualidade de sono.
Faça exames regularmente!
